قيمت و خريد گردو تازه

خريد گردو اينترنتي؛ مقوي ترين مغز دانه خوراكي!

خريد گردو : گردو دانه بزرگ خوراكي چروكيده از يك درخت بزرگ و تنومندي است كه از دو نيمه تشكيل شده است؛ كه در يك پوست سخت محصور در يك ميوه سبز مي باشد. مغز گردو، مغز خوراكي يك شفت بوده كه درون يك پوست سخت پنهان شده است. منشا درخت گردو ايران است و به همين دليل در كشورهاي غربي با عنوان “Persian Walnut” شناخته مي‌شود. اين ميوه، يكي از مغزهايي است كه از فوايد و خواص شگفت انگيزي براي سلامتي و پوست و مو بهره مند مي باشد، در ادامه در فروشگاه اينترنتي آجيل درباره خواص، شيوه خريد و نگهداري، عوارض و مضرات گردو آگاه ميشويد.

درخت گردو؛ آشنايي با انواع نهال آن

بهترين نوع درخت گردو

نهال گردو، از خانواده راش سانان است و در كشورهاي همچون چين، ژاپن، فرانسه و آمريكا كاشت ميشود. مهم ترين اين محصول در جهان، نوع ايراني آن مي باشد. زيرا در ابتدا از ايران به خاورميانه و سپس به يونان و روم و از آنجا به انگلستان و آمريكا صادر شده است. گردو سفيد ايراني، تنها عضوي از اين خانواده است كه مغز آن از نظر خوراكي مصرف اقتصادي نيز دارد. نوع معمولي آن، درختي است كه يك پايه كه بلندي آن از 10 تا 25 متر قابل تغيير است، اين محصول، داراي برگ هاي مركب شانه است و نهالي يك پايه است كه گل هاي نر و ماده روي يك درخت به صورت جداگانه ظاهر ميشود.

همچنين در اينجا بيشتر بخوانيد : ويكي پديا

ارقام مختلف اين ميوه مغزدار عبارتند از:

انواع و اقسام درخت گردو در ايران

خواص گردو مغز شده؛ پرخاصيت ترين دانه آجيلي

براي آگاهي بيشتر در رابطه با اين مغز دانه پرخاصيت مقاله ” گردو چيست؟ ” را مطالعه بفرماييد.

مهم ترين فوايد گردو تازه چيست؟

1. بهبود حافظه و تقويت ذهن

با گنجاندن اين ميوه سرسخت و بدون پوست، در رژيم غذايي خود در واقع لطف بزرگي به حافظه خود مي كنيد؛ زيرا اين مغزدانه سرشار از اسيدهاي چرب امگا 3 و6 به تقويت حافظه و بهبود عملكرد شناختي مغز كمك زيادي مي كند.

1. پيشگيري از افسردگي و ناراحتي

مي دانيم كه داشتن يك رژيم غذايي سالم و متناسب، نقش مهمي در سلامت و روح و جسم دارد. با اين حال تحقيقات انجام شده نشان داده كه بين مقادير كم امگا 3 و افسردگي، همبستگي معناداري را نشان مي دهد و به همين علت، مصرف اين مغزدانه به عنوان يك بمب امگا 3 به شما كمك مي كند كه احتمال رويارويي با انواع بيماري هاي روحي و رواني را به حداقل برسانيد.

درمان افسردگي با مصرف گردو

1. حفظ سلامت و زيبايي ناخن و موها

موهاي ضعيف و كم پشت و همينطور ناخن هاي شكننده براي همه افراد به خصوص خانم ها، موضوع آزار دهنده اي مي باشد. بنابراين اگر شما به سلامت موها و ناخن هايتان اهميت مي دهيد، با خريد گردو و مصرف آن را در برنامه غذايي خود قرار دهيد. اين مغزدانه كروي شكل، حاوي مقدار زيادي بيوتين يا همان ويتامين B7 است، كه ضمن تقويت ناخن ها به رشد سريع موها و جلوگيري از ريزش آنها كمك مي كند. علاوه بر اينكه ويتامين E موجود در گردو مغز شده سفيد، مي‌تواند در درخشش موها و ناخن‌ها نقش مؤثري داشته باشد.

1. پيشگيري از ابتلا به سرطان سينه و پروستات

از بين انواع آجيل، اين مغزدانه كه شبيه به مغز انسان دارد، بيشترين ميزان آنتي اكسيدان را شامل ميشود. اين آنتي اكسيدان ها مي توانند در كاهش ابتلا به سرطان سينه و سرطان پروستات بسيار مفيد باشند.

1. افزايش شادابي، طراوت و جواني پوست

شادابي و طراوت پوست با روغن گردو

وجود ويتامين E، و انواع آنتي اكسيدان هاي موجود در خريد گردو اعلا، به شما كمك مي كند تا از پوستي سالم، جوان و باطراوت برخوردار باشيد. بهتر است بدانيد كه عصاره آن نيز فوايد فوق العاده اي براي پوست دارد، كه از آن براي جلوگيري از خشكي پوست به صورت موضعي استفاده ميشود. تاثير روغن گردو كهنه همانند روغن زيتون است و زايندگي آن قوي است و بهترين شيوه مصرف آن به صورت استعمال خارجي بر روي اندامهاي مختلف بدن است و حتي چكاندن آن در بيني است.

براي دانستن بيشتر فوايد اين ميوه مغذي اينجا كليك كنيد.

1. جلوگيري از بيماري هاي قلبي

پژوهش هاي اخير در كشورهايي همچون آمريكا، استراليا، نيوزلند و اسپانيا ثابت كرده است كه مصرف دو تا سه عدد گردو سفيد ايراني، در طول روز سطح كلسترول بد را به شكل معناداري كاهش مي دهد. به اين ترتيب خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي را كاهش مي دهد. بنابراين براي حفظ سلامت خود، بهتر است خريد گردو اعلا، را براي سبد غذايي خود فراموش نكنيد!

1. كمك به كاهش وزن و تناسب اندام

خريد گردو سياه و سفيد، و مصرف منظم آن در رژيم غذايي متعادل، در مقايسه با خريد داروهاي گران قيمتي كه براي لاغري مضر هستند، پيشنهاد منطقي تري به حساب مي آيد. فيبر، پروتئين و چربي مفيد موجود در اين ميوه خوراكي كمكتان مي‌ كند تامدت طولاني تري احساس سيري كنيد. در عين حال ويتامين B موجود در مغز آن، انرژي شما را چندين برابر مي كند. اين كمتر خوردن و بيشتر حركت كردن به شما كمك مي كند تا در يك بازه زماني منطقي حسابي وزن كم كنيد.

مصرف گردو مفيد براي كاهش وزن

1. مناسب براي دوران بارداري

اين مغزدانه شامل گروه هاي ويتامين B سالم مثل فولات، ريبوفلاوين، تيامين و … است؛ كه تمام اينها براي يك زن باردار و جنين ضروري است.

1. افزايش سيستم ايمني بدن

اين ميوه سرسخت و مقوي، مقدار بالايي از آنتي اكسيدان ها را دارد كه سيستم ايمني بدن شما را سالم نگه مي دارد و از بروز بيماري هاي مختلف پيشگيري مي كند.

1. بهترين دارو براي كمك به خواب بهتر:

ملاتونين موجود در اين محصول باعث ميشود كه اين تركيب با الگوهاي خواب بهتر مرتبط باشد. همچنين اسيدهاي چرب امگا 3 فشارخون را پايين نگه ميدارد و به كاهش استرس و اضطراب كمك مي كند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در رابطه با فوايد اين اجيل مقوي، مقاله ” خواص گردو” را مطالعه بفرماييد.

انواع گردو تازه بدون پوست و به همراه پوست

موارد مصرف گردو به چه صورت است؟

گردو، نوعي از مغزدانه ها است كه به صورت خام مصرف ميگردد. اين مغز مي تواند به تنهايي يا آجيل، با تركيب ساير مغزها مانند بادام، پسته، فندق و … مصرف شود. مغز اين محصول از خشكبار است و همچنين بعضي از افراد آن را براي مصرف طبخ مي كنند. در مناطق مختلف كشور انواع غذاها با طبخ اين ميوه حاصل ميشود. در اكثر غذاها نيز اين ماده به صورت تزئين يا مواد افزودني است و در برخي از غذاها به عنوان ماده اصلي يا خورشت بكار مي رود.

براي كسب اطلاعات بيشتر در اين رابطه، شيوه نگهداري گردو را مطالعه كنيد.

سلامتي و تقويت بدن با مصرف مقوي ترين مغزدانه خوراكي

قيمت گردو چقدر است؟

گردو داراي انواع مختلفي مانند: گردوي كاغذي، تويسركاني، سوزني، سنگي و … دارد كه قيمت هر كدام از آنها متفاوت مي باشد و هر يك بازار و مشتريان مخصوص به خود را دارد. متغيرهاي زيادي مثل كاغذي بودن پوست گردو، حمل و نقل، نوع و ميزان كيفيت، گردو بدون پوست، بر روي هزينه گردو تاثير گذار است؛ كه شما بايد متناسب با نياز خودتان هر كدام از آنها را خريداري كنيد. بهترين راه براي اطلاع از قيمت روز گردو، سايت هفت مغز مي باشد. زيرا فروشگاه اينترنتي اجيل و خشكبار هفت مغز سعي دارد تا محصولات خود را به همراه جديدترين قيمت ها ارائه دهد.

خريد و فروش گردو درجه يك

با توجه به نوع مصرف اين محصول در بازار و تفاوت مصرف كنندگان انواع مختلفي از آن در بازار عرضه ميشود. مغز اين محصول براي مصارف خشكبار و خانگي و حتي به صورت صنعتي براي كارخانه هاي توليد كيك و كلوچه، شيريني پزي ها و … استفاده ميشود. در نظر داشته باشيد كه قيمت آنها با توجه به درجه كيفيت آنها تعيين ميشود. اگر شما هم مي خواهيد گردو بدون پوست يا به همراه پوست را با قيمت مناسب و كيفيت بالا خريداري كنيد؛ بهترين پيشنهاد به شما اين است كه در ابتدا محصولات سايت هفت مغز را بررسي كنيد و سپس نسبت به خريد گردو تازه و اعلا از آمازون اقدام كنيد.

براي خريد گردو تازه كليك كنيد